Biografía del autor

Carlos Aguado (Madrid, 1957).

Comienzo a correr a principios de la década de los 80. Durante cerca de veinte años, las carreras populares por asfalto fueron mi objetivo, nunca con el ánimo de competir, sino el disfrutar de la carrera a pie.

Por esos años, realizo un curso de entrenador deportivo, con el único objetivo de conocer los fundamentos y convertirme en mi propio entrenador. 

Con la entrada del nuevo siglo y la masificación de las carreras por asfalto, me adentro en el mundo del trail y las pruebas por montaña. A medida que pasaban los años me hacía menos veloz y más resistente, por lo que la ultradistancia fue mi siguiente objetivo. He participado en decenas de carreras de larga distancia y por etapas, incluyendo varias ediciones de las pruebas más prestigiosas del calendario ultra, como el Maratón de Sables y el Ultra Trail del Mont Blanc, también pruebas por etapas en el desierto argelino y pruebas de 24 horas en ruta.

Mis principios pasan por convencerme que cualquier distancia está a nuestro alcance de la única forma posible, preparándose para ello y corriéndola.  Formo parte del equipo organizador de la carrera de gran fondo Las 24 Horas en Punto.

Soy el creador del canal de YouTube “Soy mayor, y ahora qué” donde ofrezco consejos sobre la práctica de la carrera a pie y una correcta alimentación como estrategias para alargar nuestra vida con la mejor salud posible.