Stress-Free Life #3 de Maria Lopez Mulet. Audiolibro

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Audiolibro Stress-Free Life #3 de Maria Lopez Mulet

ISBN: 9781509498970

Duración: 45.00 minutos

Stress-Free Life #3

Un audiolibro de Maria Lopez Mulet, publicado por BookaVivo

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Living a stress-free life is possible. BOOKA Audiobooks and psychologist Maria Lopez Mulet wish to continue helping you achieve this by practicing a new relaxation technique: Muscle Relaxation Technique. This technique aims to help reduce anxiety by teaching you how to relax every single muscle in your body. Practice it regularly and you will notice a daily decrease in stress, as well as a better quality of life.