Vivir sin estrés #3 de Maria Lopez Mulet. Audiolibro

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Audiolibro Vivir sin estrés #3 de Maria Lopez Mulet

ISBN: 9781509498772

Duración: 44.00 minutos

Vivir sin estrés #3

Un audiolibro de Maria Lopez Mulet, publicado por BookaVivo

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Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular. Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida